近日，首都医科大学附属北京安定医院主治医师 、心理专家刘军近日在接受腾讯科技连线时表示，“网瘾是存在的，主要分两种，一种是心理性成瘾，一种是病理性成瘾，后者更难治”。

　　“有很多家长带着孩子向我咨询孩子沉迷于网络的问题，这个情况很常见。”刘军表示，“很多孩子在现实环境中人际关系不好，社会功能开始减弱，跟家人、同学也不接触，甚至不上学。”

　　刘军分析网瘾的成因主要有两种情况。一种是由于环境因素和自身心理特点，出现了这样的现象，还有一种病理性的成瘾。

　　“第一种更好解决和治疗，是由于青少年在现实环境中，尤其是青春期没能寻找到家人的理解，比较孤独，所以对互联网比较沉迷，其实他还是期望与现实连接，随着年龄的增长会好转。第二种需要得到综合性治疗，有些人天生容易成瘾，当然这种情况更少见。”

　　不过，尽管治疗有效果，但也有慢慢加重的情况，尤其是家庭情况不太好的孩子，从亲人那里得不到温暖，就只能转向虚拟环境。

　　近期一些老玩家告诉，他们其实是很理性的，为了让自己不再依赖网游，也尝试过踢足球之类来缓解对网络游戏的痴迷，但效果不佳。对此，玩家可以去正规的心理咨询机构治疗。通过运动、分散注意力的方法可能有用，但是不能解决最根本问题。

　　在过去的一年当中，相关部门积极推行防沉迷系统，希望能防止未成年进入网游。对于防沉迷系统的效果如何，刘军坦承“自己不太清楚”。

　　不过，他指出，如果仅仅依靠外界的一种机制，但青少年的内心得不到好的照顾，光从外界减少上网可能也不是根办法，有点舍本求末。

　　“我们应该培养孩子的人生观，怎么引导家长跟孩子建立良好的关系，培养良好的社会氛围。家长更加理解孩子，改革教育体制。通过素质教育，让孩子得到更多的快乐，这样可能更加有效。”