宋女士的女儿正在上高二，有一段时间非常迷恋网络，她说父母都忙于工作，没时间和自己说话，感到很孤独，而在网络里有很多朋友陪自己聊天、玩游戏，很快乐。为了让孩子离开网络，宋女士夫妇去听了很多教育孩子的专题讲座，和孩子进行了多次沟通，才把女儿从网络里拉出来。宋女士说：“家长不要只是忙工作，要多抽出时间来以朋友的姿态去跟孩子说说心里话，让他们感受到父母是真正关心自己的。如果孩子不愿意跟家长面对面的交谈，家长可以用其他方法如录音、写信等方法与孩子交流。另外，要经常跟孩子换位思考一下，多从自身方面找找原因。”宋女士还推荐了一本书《孩子都有向上心》，希望家长们从中可以得到一些启发。

    31岁的张先生已经痴迷于网络16年了，说起如何才能让孩子们摆脱网瘾，张先生根据自己的切身体验颇有感慨地说：“现在多数孩子是因为学习不好，在学校里不受重视才去上网的，在网络里他们能找到自尊，找到朋友。所以家长不要一味地去训斥孩子，要经常鼓励孩子，给他们信心，让孩子知道自己在父母心里是优秀的。”张先生还说，网络本身是中性的，孩子们偶尔玩玩还是可以的，家长不要强硬地严格要求孩子远离网络，那样反而会适得其反。