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昨日,记者在南昌各大超市看到,越来越多的运动型饮料都纷纷上市,并且很受市民的欢迎。对此,江西省营养学会张令达教授表示,运动型饮料只适于运动后大量流汗的人群饮用,一般人饮用非但不能解除疲劳补充体力,且由于运动型饮料富含多种电解质,反而会增加身体负担,特别是没有运动的青少年。
张教授提醒大家,一些特殊的人群尤其不适合喝运动饮料。对于心脏病和高血压患者来说,运动饮料所含的钠元素会增加血管的负担,引起心脏负荷加大、血压升高。运动饮料中含有一定量的糖,糖尿病人不宜饮用。饮料中的各种电解质会加重肾脏的负担,肾脏功能不好者应禁用。小孩喝多了运动饮料,还会造成消化功能紊乱,影响正常生长发育。(吴芳)
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