地处江西东北部，位于东经 116°41' 至 117°30' 、北纬 27°35' 至 28°40' 之间。东、北部分别与弋阳、铅山和万年、余干接壤，南、西部分别与金溪、资溪和东乡毗邻，东南一隅与福建光泽相连。下辖一市一县一区 ( 贵溪市 , 余江县 , 月湖区 ) 。
    全市土地总面积 3554 平方公里 , 占全省土地总面积的 2.13% 。属南岭准地槽边缘的信江凹陷带。地势南北高 , 中间低。南部峻岭与武夷山脉相连，其浪港山最高峰海拔 1541 米 。北部为怀玉山余脉绵延之丘陵。中部信江横贯东西，年径流量 140 亿立方米，最枯流量每秒 9.12 立方米 ，最低点河谷海拔 30 米 。另有 19 条支流纵横交织。地表土以偏酸性红壤为主。地震烈度小于 6 度。地基土承压力每平方米达 20 至 50 吨。
    自然资源丰富。已探明的矿产有金属、非金属、特种矿、建材、宝石等 5 大类 30 多个品种，发现大型矿床 4 处。金属矿主要有银、铅、锌、金、镉、铁、稀土等 , 其中银矿储量丰富，为国内之首。非金属矿主要有硫、硅石、瓷土、长石、型砂、石墨、膨润土、红柱石、药用粘土等。特种矿以铀为主。建材矿有石灰石、红石、花岗石、辉长石、辉绿石、珍珠岩、河砂等。宝石矿有电气石、芙蓉石、玛瑙、蛋白石等。遍布境内的红石，质地硬，色型美，开采成本低，为天然优质建筑材料，鹰潭城乡建筑多用此石材。
    全市年均气温 18℃ ，相对湿度 76 ％。常年主导风向为东风和东北风。年降水量约 1750 毫米 ，最大日降水量达 214.4 毫米 。无霜期 262 天。为亚热带湿润季风性气候。
    人口构成主要为汉族。少数民族有畲族 , 聚居 , 主要分布在贵溪市的樟坪畲族乡。
    鹰潭的自然风光和人文景观丰富多彩。市区龙头山麓有一深潭， “ 涟漪兴其中，雄鹰翔其上 ” ，鹰潭由此而得名。拥有 99 峰、 24 岩、 l08 处自然景观和近百处人文景观的龙虎山，为我国正一派道教发祥地 , 素称 “ 洞天福地 ” 、 “ 仙府道都 ”,“ 溯道教之源，揽漓江之胜，探崖墓之奇 ” ，在我国 84 个国家级重点风景名胜区中独展风采。东汉中叶第一代天师张道陵在此炼丹，传说丹成而龙虎现，故名。此后，共有 63 代天师在此修道传箓 , 历时 1900 余年。至今保存较为完好的嗣汉天师府，建筑瑰丽 , 气势雄伟，号 “ 南国第一家 ”, 可与至圣先师孔府媲美 , 1983 年成为国务院列为对外开放 27 个重点宫观之一。从 1990 年起 , 市政府一年一度在这里举办龙虎山文化活动周和经贸旅游活动周。鹰潭还是国内罕见的古越族文化宝库。