第三届全省运动会于1964年7月至10月6日在南昌举行。组织委员会主任黄霖。参加竞赛的有赣州专区、吉安专区、宜春专区、抚州专区、上饶专区、九江专区、庐山专区、南昌市、景德镇市、江西共产主义劳动大学共10个单位。1313名男女运动员参加比赛。竞赛项目有篮球、排球、足球、乒乓球、田径、游泳、射击、体操、举重、武术、无线电、航空模型、航海模型共13项以及表演项目自行车1项。南昌市获得9个项目的第一，赣州专区和宜春专区各获得2个项目的第一，共产主义劳动大学和九江专区各获得1个项目的第一。

　　运动会上有1人1次破1项全国纪录，28人45次破25项全省纪录。