艾滋病病毒感染者虽然外表和正常人一样，但他们的血液、精液、阴道分泌物、皮肤粘膜破损或炎症溃疡的渗出液里都含有大量艾滋病病毒，具有很强的传染性；乳汁也含病毒，有传染性。唾液、泪水、汗液和尿液中也能发现病毒，但含病毒很少，传染性不大。

　　已经证实的艾滋病传染途径主要有三条，其核心是通过性传播和血传播，一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。

　　1、性接触传播 包括同性及异性之间的性接触。肛交、口交有着更大的传染危险。

　　2、血液传播 包括：(1)输入污染了HIV的血液或血液制品；(2)静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头及注射器；(3)移值或接受了HIV感染者或高危人群的器官司、组织或精液；(4)共用其他医疗器械或生活用具(如与感染者共用牙刷、剃刀)也可能经破损处传染，但罕见。

　　3、母婴传播 也称围产期传播，即感染了HIV的母亲在产前、分娩过程中及产后不久将HIV传染给了胎儿或婴儿。可通过胎盘，或分娩时通过产道，也可通过哺乳传染。

　　以下行为或途径不会传播艾滋病：空气；饮水、食物；餐具、衣服被褥、货币、马桶等；日常工作及生活接触；握手、拥抱、抚摸、接吻、安全性行为；游泳池；蚊子、虱子、臭虫等的叮咬；动物抓咬伤；有防护措施地护理艾滋病病人等。