入秋后，由于传统“春捂秋冻”的说法，许多人并不太重视保暖，一些免疫力较差的老年人和儿童就很容易在此时患上呼吸道疾病。江西健康广播建议，入秋时不宜盲目“秋冻”，应该对秋季呼吸道疾病给予充分的重视。

　　入秋后由于气温下降较快，遇到冷空气时，人体鼻咽部黏膜上的血管扩张，黏膜充血，使得具有保卫作用的绒毛运动迟缓，从而降低了黏膜的抵抗力。此时细菌、病毒就可能乘虚而入，引发流感、咽喉炎、肺炎等。

　　专家建议，到了秋季应随时注意天气变化，加强体育锻炼，增强抵抗力。此外，应该根据气候变化及时增减衣服，如果气温急剧下降还一味追求“秋冻”，不仅不能强身健体，还会适得其反。